这个病是需要到医院治疗的,不要久站久坐,还要防寒保暖,还要做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等等。保守治疗可以选择针灸按摩,必要时小针刀治疗,配合中药内服外用,勿久站久坐,防寒保暖,做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。