多多休息,腋下疼痛,要勤于洗澡,多抹一些婴儿粉,局部热敷。保持腋下的干燥。那长疙瘩是皮脂泉囊肿感染引起的。腋下的,汗腺比较多,皮脂腺如果排泄被阻塞,不洗澡,皮脂腺里面就会有一些东西排不出来。要勤于洗澡。