平时一定要注意保暖,注意饮食上的营养,还要加强身体锻炼。阳虚一般是指机体阳气虚衰,机能减退或衰弱,患者的身体非常的虚弱。阳虚一般是指机体阳气虚衰,机能减退或衰弱,患者的身体非常的虚弱。畏寒怕冷,四肢不温,精神不振等都是阳虚的主要症状。