建议多吃富含维生素C的新鲜水果、牛奶、蔬菜等，忌吃肥腻食品，注意防寒保暖，平时要注意加强功能锻炼有助于恢复。
根据所描述的症状，要考虑到肩周炎的可能，多由过度劳累，或者受凉所引起的，要多多注意。
根据所描述的症状，要考虑到肩周炎的可能，多由过度劳累，或者受凉所引起的，要多多注意。
可以去医院进行具体检查，根据医生建议进行治疗，还可以通过理疗或者热敷来缓解疼痛。
左边背部肩骨下方疼痛
最近我的左边背部肩胛骨下侧疼痛，一阵一阵的疼，这要怎么办？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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