月子期间饮食上尽量的多样化，平时不要吃一些刺激生冷的食物，注意均衡营养。
生完宝宝月子期间一定要注意合理的饮食，加强营养，这样才可以乳汁充足，不要挑食。
生完宝宝月子期间一定要注意合理的饮食，加强营养，这样才可以乳汁充足，不要挑食。
豆腐属于豆制品，含有大量的蛋白质和维生素等，月子期间是可以吃的，有利于补充蛋白，而且也有下奶的效果。
月子可以吃豆腐吗
我现在刚生完宝宝20天，正是在坐月子的时候，婆婆经常炒豆腐，月子可以吃豆腐吗？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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