48小时后局部渗出减轻,可以及时给予局部热敷、外用膏药、口服跌打损伤药物治疗,促进组织修复,逐渐治疗。伤后及时行X光片检查,可以明确是否有骨折发生。对于无骨折的单纯扭伤,应该及时限制活动,局部冰敷以收缩局部血管、减轻渗出,从而减轻肿胀程度。