建议在脑震荡恢复期,患者应适当地参加娱乐活动或进行体育锻炼,这样不仅可以增强患者的体质,还有助于分散患者对脑震荡的注意力,促进疾病的康复。脑震荡患者在恢复期会头晕、恶心等不良症状,这是一种正常现象,不要过于担心。