感冒咳嗽可以吃鲫鱼吗

我出现了感冒咳嗽的症状,没有什么胃口,请问感冒咳嗽可以吃鲫鱼吗?
于园园
于园园 副主任医师 急诊科
宁夏医科大学总医院
三甲

感冒期间肠胃功能弱,容易造成腹胀、便秘的情况。而且鲫鱼属于发物,在身体内会产生一定的热量,所以伴发烧的症状患者更不宜多吃。

可以适量吃些。鲫鱼中含有丰富的蛋白质氨基酸、维生素A、铁、钾等营养物质。从中医上来讲鲫鱼具有温中补虚、生气养血等功效。适量的吃鲫鱼可以很好地补充感冒期间消耗的能量,补充体力,促进身体恢复。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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