注意休息,调摄情绪放松生活,管住嘴忌食油腻腥辣食物高糖饮食,清淡饮食,多吃蔬菜,多运动,饮食宜粗不宜细,宜干不宜稀,宜硬不宜软,宜绿不易红。
糖尿病者三餐的总量需要控制,正常吃七八分饱,避免吃糖分含量高或者油脂含量高的食物,还有需要加强运动锻炼,饮食控制和运动之后还是不能降低血糖的话就需要口服降糖药物。
注意休息,调摄情绪放松生活,管住嘴忌食油腻腥辣食物高糖饮食,清淡饮食,多吃蔬菜,多运动,饮食宜粗不宜细,宜干不宜稀,宜硬不宜软,宜绿不易红。
糖尿病者三餐的总量需要控制,正常吃七八分饱,避免吃糖分含量高或者油脂含量高的食物,还有需要加强运动锻炼,饮食控制和运动之后还是不能降低血糖的话就需要口服降糖药物。