平常注意穿宽松透气鞋子,可以经常用温水泡脚,也可以做局部热敷,促进淤血吸收,避免剧烈运动,避免挤压和碰撞。有时候穿鞋比较紧,可以造成甲下淤血。容易导致脚趾甲出血而表现为淤青症状,其次可见于甲母痣,甲下黑色素瘤。