更年期的指标是多少呢

我前段时间去医院做妇科体检了,说明更年期的指标是多少?
杨新华
杨新华 副主任医师 妇科
上海市第一妇婴保健院
三甲

要有良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律。

更年期的症状通常表现有月经不调、情绪反常、潮热盗汗、骨质疏松,潮热夜汗,发作性发热,有的人可能睡一觉起来被子湿了一大片。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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