首先均应进行生活方式调整,戒烟,戒酒,要通过低热量饮食和耗能锻炼来改善不适,还要进行长期的观察,要是出现不适就到医院治疗。物法治好,目前可以先复查一下彩超看看内膜厚度,并抽血查一下激素六项,之后可以使用催经药物进行治疗。