踝关节韧带拉伤可以不卧床休息嘛

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我前几天不小心踝关节韧带拉伤了，踝关节韧带拉伤可以不卧床休息吗？
党保平
党保平 副主任医师 骨科
空军军医大学西京医院
三甲

要用绷带或者其它东西，压迫受伤的局部，能减少淤血，而且压迫的过程中，要注意绷带或者其它物品的松紧度，要抬高拉伤的部位，以免造成二次伤害。

踝关节韧带拉伤不可以不卧床休息的，不休息可能会留下后遗症，踝关节韧带拉伤要立刻休息，不能让受伤的关节再负重。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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