在平时要注意保证充足的睡眠,还应该避免紧张情绪,减轻心里的压力,注意多休息。同时要注意饮食的问题。乳腺纤维瘤微创手术通常是需要压迫五六天,之后才可以结合具体症状,逐渐开始抬高胳膊,不过每个人的恢复期都是不一样的。