建立孕期健康体检卡，建卡之后或者建卡的同时可以在清晨空腹的时候进行抽血检查，平时注意心情舒畅，注意饮食卫生健康新鲜，注意作息规律。
怀孕一般都会出现征兆，首先是月经停止。如果月经规律，到了该来的日子却没有来，而且和异性有过性接触，性交或者对方体外射精(精子可在体外存活2到3小时呢)就应该警惕。
怀孕一般都会出现征兆，首先是月经停止。如果月经规律，到了该来的日子却没有来，而且和异性有过性接触，性交或者对方体外射精(精子可在体外存活2到3小时呢)就应该警惕。
怀孕的早期征兆之一就是乳房敏感、胀痛，这是由于你的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与你经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。这种不适感在你怀孕3个月之后会有明显好转，这时，你的身体已经适应了孕期荷尔蒙的改变。