运动不当是运动损伤的最常见原因，因此进行正确的训练非常必要。正确训练不仅指身体每个部位训练方式的正确性。
是指运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。
是指运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。
不干净的伤口用清水冲洗干净，较严重的擦伤首先需要止血，必要时到医院进行伤口清洗、缝合、上药、包扎等处理，以免感染或流血过多。
运动损伤及其处理方法有哪些？
早上运动锻炼一不小心受到了一些擦伤，我想请问一下运动损伤及其处理方法有哪些？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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