要及早到医院检查,确诊病情,平时关节不痛,活动时无弹响,交锁,可以做理疗,热敷,服用止痛药物缓解,佩戴护膝保护,并防止膝关节受凉。膝盖疼痛,是一种很常见的现象,引起的原因包括关节炎症、风湿、风寒气息、受凉等都会引起膝关节疼痛。