腰椎突出的病人,要改正平常不好的生活习惯,注意休息,可以改睡硬床板,避免腰部剧烈运动,避免受凉。腰椎突出的治疗首先应该严格卧床休息,另外需要配合双下肢的牵引治疗。经过保守治疗效果不佳的病人,则可以考虑手术治疗。