建议时要注意清淡饮食,平时要大量的喝水,但是均匀的喝水,能把比较小的结石排出,不要憋尿,多吃富含维生素的食物。考虑是泌尿系统结石问题引起的。主要的表现为腰痛位置不固定,并且女性在月经期疼痛严重,如果是泌尿系统结石可能会伴有沿着输尿管走行的疼痛。