多吃点豆制品和蔬菜，水果等。多休息，要保持良好状态，不要过于劳累。
情绪最近压抑，精神状态不稳定，焦虑不安，会导致脱发。也会考虑肾虚和肝虚，或者不良的生活习惯造成的，从中医上讲，可能是由于精血不足，血虚受风导致的。
人头发掉得历害怎么回事
我连续半个月来每天一梳头，头发就掉的特别多，人头发掉得历害怎么回事？
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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