男人吃什么食物可以提高精子活性和质量

提问时间： 名医问答 4106 次阅读
我老婆想要孩子，觉得也是时候了，然后打算备孕，男人吃什么食物可以提高精子活性和质量？
王帅
王帅 副主任医师 泌尿外科
贵州医科大学第三附属医院
三甲

戒酒戒烟，适当的锻炼身体，保证好睡眠时间，保持良好的心情，饮食要均衡。

男性的精子质量直接关系到怀孕的几率以及胚胎的发育，所以好的精子非常重要。男性精子的质量，可以通过食疗进行提高，男性在备孕前首需要调整良好的生活习惯。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
大家都在搜
左睾丸下垂是怎么回事 腰间盘突出压迫神经左边大腿酸麻怎么回事 胸口上方疼痛乳腺增生怎么办 小孩有白色胎记怎么办 未次月经前后未同房为什么孕周从末次能算 头癣是怎么产生的 前列腺微创多少时间不出血了 太宁膏怎样用？ 脚踝韧带拉伤一般需要多长时间才能好 胎心监护做多久
相关推荐
首页 顶部