注意低盐低脂饮食，多运动控制体重，注意保持情绪舒畅，避免劳累，熬夜。需要注意日常血压的监测。
先饮食加运动和减肥同时进行，正常血压是可以控制下来的，如果不能控制，建议在医生的指导下进行药物治疗。
体胖血压高怎么办
我人有些肥胖，最近体检显示高血压146/110，这个应该怎么办？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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