建议继续进行保养治疗，平时避免做剧烈的运动，配合局部热敷理疗效果会更好，或者也可以直接到医院就诊。
这种情况是胸部软组织损伤还未恢复彻底，在经受剧烈运动后牵拉到伤口后引起的疼痛。说明还没有恢复好，需要继续休养。
胸软组织损伤后又疼怎么办
我的左胸部软组织损伤23天基本不疼了，连续做了80个俯卧撑以后又疼怎么办？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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