可以先服药治疗,适当吃一些抗炎药。平时要注意多喝水,少食辛辣刺激食物,注意讲究卫生,保证睡眠充足,不要吸烟。主要是有感染,包括细菌感染和病毒感染,咽炎或扁桃体炎两者都是由病毒或细菌感染所致。感冒是鼻道受病毒感染,也可以引起喉咙痛。