要有规律地吃好三餐,远离烟酒。平时多运动,不要贸然用药,平时要及时的注意自己的健康状况,要做好预防糖尿病发生的工作。如果只是酶的话可以吃,要是有红糖就不适合糖尿病的人吃了。还有就是成分不明确,还是谨慎为好,目前无法检测酵素的成分。