日常生活中要多吃含有维生素的食物,保持充足的营养,保持好口腔卫生清洁。装全瓷牙要磨两边的牙。需要磨两颗,或者是三颗牙。这样才可以把蛀齿附近的牙包进去,而且这样看上去也会更加的美观。而且自己也没有办法判断。