高温中暑急救措施

建议天热的时候也可以喝一些菊花茶或者是西瓜汁，也可以喝一些清热解暑的饮料，平时可以多吃新鲜的水果和绿叶的蔬菜。

建议中署了可以口服藿香正气水来缓解。也可以在额头和太阳穴上涂抹一些风油精来清热。

建议在夏天一定要多喝水，避免处在高温地区等，这样可以防止中暑的发生。

注意要多喝水，坐在阴凉的地方休息，饮食宜清淡，予以高热量、高维生素、高蛋白、低脂肪食物。

注意休息，不能劳累，饮食清淡，如果一段时间后后遗症发作，就需要去，心内科室详细检查如做个心电图检查。

同时还要注意休息，不要经常暴晒，平时多喝水。

建议缓解症状后要忌辛辣，油腻等刺激性食物。多吃水果，蔬菜，多补充水分。天气炎热要尽量减少运动。中暑可以预防。

预防中暑建议可以多喝淡盐水、绿豆汤、西瓜汁、金银花茶。还可以服用藿香正气水、十滴水等中成药用以预防。

预防中暑建议可以多喝淡盐水、绿豆汤、西瓜汁、金银花茶。还可以服用藿香正气水、十滴水等中成药用以预防。

平时应该多注意休息，应该有一个好的养生保健的方案。

容易中暑，要适量的在家里备些解暑药物，在高温天时，不要干太重的体力活，出门时可以随身带一杯水，可随时补充身体流失的水分。

在应急处置当中，应立即将患者转移至阴凉通风处，或安置到有电风扇/空调的环境，以增加辐射散热。

建议要保证良好的休息和睡眠，同时尽量到凉爽的环境中休息。

夏天的时候尽量避免过热的情况发生，或者多饮水，让身体不升温，多锻炼身体，增强体质，多吃一些水份比较多的水果。

建议患者及时补充水分，尽量不要让身体缺少水分，出汗较多时可适当补充一些盐水。

建议先看内科治疗发热，如果出现持续头痛呕吐，再考虑排除神经内科问题，要积极治疗，以免耽误病情。

建议吃西瓜、喝绿豆汤，这对解暑都有不错的效果。在家中泡些金银花茶、菊花茶也能起到消暑降温的效果。不过杨主任也叮嘱道，这些消暑食物性多偏凉，摄入的量要适当，以免发生腹泻等症状。

建议你多喝水，还有热的话，可以温水檫一下，要是很严重的话，要去医院看一下，放心一些。

及时去凉爽、通风的环境中休息，避开高温环境和大量补充水分，可服用绿豆汤、西瓜汁来缓解症状。

建议可以做物理降温退热，也可以服用点藿香正气水，多吃一些蔬菜和水果，不要吃辣的，保持室内痛风，尽量多休息。