出门前一定做好紫外线的防晒工作,带好太阳伞,提前15分钟涂抹上足量的防晒霜。这种是严重的紫外线过敏,一般离开紫外线1-3天可自行恢复,不过会反复发作,症状会逐渐加重,建议可到医院进行脱敏治疗。并配合口服的过敏药物治疗。