日常生活中需注意,加强身体技能的锻炼,尤其是腰部,也可不定时的去进行推拿和按摩等。颈椎韧带钙化不会自行恢复的,颈椎韧带的钙化是为了适应颈椎的生理功能而出现的,或者是为了维持颈椎的稳定性而出现的一种变化,可使用药物配合进行治疗。