你在备孕的时候注意吃叶酸,记得补充一些维生素,同时在生活中不要激烈运动,可以适当运动,助消化,不要吃辛辣油腻的食物,祝你生个健康的宝宝。
最快测出怀孕的日期是排卵日同房之后十天左右,建议你可以采用试纸测量或者是验孕棒测量,如果怀孕之后要及时到医院去孕检,保障胎儿的安全。
你在备孕的时候注意吃叶酸,记得补充一些维生素,同时在生活中不要激烈运动,可以适当运动,助消化,不要吃辛辣油腻的食物,祝你生个健康的宝宝。
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