每天摄入新鲜果汁以预防泌尿道感染。多摄入酸奶以减少肠道致病菌。食用西瓜以及冬瓜等具有利尿作用的食物。小便后感觉还有尿要及时去医院可以做尿常规检查,看尿液是否有感染,可以吃点抗感染的药物治疗,避免过度劳累。