胸部肌肉拉伤在24小时之后热敷,促进血液循环加速康复,也可尝试针灸、理疗、蒸桑拿、拔火罐等方法。
轻微的拉伤可以服用活血止痛类的药物来缓解病情,亦可涂抹一些外用活血止痛的药膏来减轻疼痛。要注意多休息。