日常生活中多参加各种运动，增强体质，多补充身体所需的水分，多注意休息，以免破坏正常的生理规律。
内分泌调理好了会瘦。肥胖是高脂肪、高热量的饮食，加上缺乏运动导致的。内分泌失调会导致出现长斑、长痘、嗜睡或过度兴奋等现象，导致身体处于不健康状态。
内分泌调理好了会瘦吗
我从小就是一个胖子，长大后一直为体重犯愁，去看病说是内分泌失调，内分泌调理好了会瘦吗？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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