:建议多注意休息,加强营养,也可以服用中药调理下身体状态,在这期间避免过度劳累,以免引起症状加重。剖腹产后出月子后腰痛,膝酸多注意休息,加强营养,症状会慢慢好转的,主要还是身体维恢复好造成的,体力恢复了就好。