要多注意休息和肢体的保暖，症状缓解不明显的情况，可以对上肢酸胀疼痛的局部进行理疗、按摩、热敷、艾灸等治疗。
可以是因为受凉，劳累，或外力引起的肌肉纤维的改变，可以使用止疼，活血化瘀的软膏外涂，如果情况没有好转，及时到医院就诊。
手臂酸痛伴有碘伏色怎么办
我最近感觉右手臂酸疼，也没有受过外伤，而且伴有皮肤碘伏色，怎么办？
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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