养成良好的生活习惯，不喝酒，不吃辛辣的食物，如辣椒等，尽量不要憋尿，适当多喝水，不要久坐、不要长时间骑自行车，不要熬夜劳累。
长期有夜尿可以化验前列腺液看看有没有前列腺炎。也可能是膀胱容量有问题，可以到医院检查明确，然后再治疗。
长期有夜尿是怎么回事呢
每天晚上都有一次夜尿，彩超正常，不管喝水多少都有夜尿，喝水多夜尿就特别多，这是怎么回事？
贵州医科大学第三附属医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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