建议平时在家还是要注意点,如果没有什么情况,是可以锻炼的,不过要适当的运动,保证充足的睡眠,避免过度劳累。如果小的话,没关系的,如果大的话,建议还是要去医院看看,做超声主要要看看长大没有,不疼的,是可以的。