注意最近这段时间不要进行剧烈的运动,不要干重活,平时饮食要以清淡为主,忌食辛辣刺激性的食物。肋骨疼也有可能是肋软骨炎,需要通过拍片或CT检查确认,如果是单根骨折,只需要通过注意,口服止痛药及活血化瘀药物即可治疗。