平时要注意休息，减缓劳累度，不要让肌肉过于劳累活动。注意饮食习惯，少吃辛辣刺激性食物，多吃清淡降火的食品，严重的时候可以食用一些消炎药。
可以考虑外用药物治疗，比如擦一些活血化瘀，消炎止痛之类药膏，并且伴随着适当的按摩，这样对肌肉缓解具有很好的促进作用。
肌肉炎症怎么治疗
我最近这段时间，经常感觉肌肉疼痛，去医院检查说是肌肉炎症，这该怎么治疗？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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