平常的时候多做一些有氧运动,不要熬夜,不要抽烟喝酒。平常要注意要劳逸结合。一定有规律的生活。心脏疼痛难忍,通常思维是考虑心绞痛的,多在运动,情绪激动,受凉,精神刺激时发作,通常疼痛部位位于心前区和胸骨下端,持续时间不超过30分钟。