平时可以经常倒走锻炼腰椎，饮食上多补充钙质，纠正不良姿势和习惯，加强锻炼，增强体质。
四五腰椎间盘突出膨出腰椎间盘的一种退行性改变，多见于慢性劳损和损伤，常合并腰椎骨质增生。临床表现有下腰疼痛，下肢放射性疼痛，伴有下肢麻木，严重时会出现活动障碍。腰椎间盘突出症的治疗主要是卧床休息，对症，营养神经，止痛以及物理治疗等。
四五腰椎间盘突出膨出
我的妈妈劳累着两天感觉腰很疼，去医院做检查CT，显示四五腰椎间盘突出膨出，不知道有什么症状？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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