多注意休息，不要吃生冷海鲜的食物，多加强体育锻炼，增强个人的身体素质。
男人精子质量的好坏可以通过精子液化的时间来判断，正常的精子在30分钟以内会出现液化的情况，如果精液射出30分钟后仍不液化是属于异常。
怎样看一个男人的精子是不是很好
我最近一直在备孕，老婆也一直没怀上孩子，怎么才能看出男人精子质量的好坏？
上海市同仁医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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