平时注意避免劳累,多食蔬菜水果,积极补充维生素C。应该减少刺激性食物,忌油腻。玻尿酸的维持效果有限,打一次玻尿酸平均是维持半年到一年的时间,求美者需要反复注射来维持效果。玻尿酸对于每个人的体质和吸收程度情况不一样,是有一定的差异的。