在平时要注意休息,而且要定期的孕检,注意饮食健康,不要吃寒性的食物。孕期尿量变少是因为孕妇的子宫慢慢变大时会造成盆腔内器官相对位置的改变,从而会导致膀胱承受的压力增加,使其容量减少,即便有很少的尿也会使孕妇产生尿意,进而发生尿频。