平时饮食要注意，以清淡口味的饮食为主，少喝碳酸饮料，可以可缓解黑眼圈以及眼袋的问题。
可以用热毛巾来热敷眼周，因为是睡眠不足引起的，同时改变一下生活习惯，保持充足休息和睡眠质量。坚持一段时间后，这些症状就会有所好转或者消失。
消除黑眼圈眼袋
我最近睡眠不好，可是明天要出门，黑眼圈特别的明显，很难看，还有眼袋，怎么处理呢？
南方医科大学南方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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