可以进行理疗,包括按摩、推拿等,颈椎的牵引治疗对颈椎病的治疗有一定的疗效,可行颈部保健操,预防颈椎疾病。颈椎治疗,首先需要改善生活方式,避免长久保持头部不动或低头姿势,可以颈部局部拿热毛巾热敷,建议医院做牵引治疗。