要多饮水,注意监测体温,以免发热,重视膳食营养和流行季节尽量少外出。
老年人早上起床喉咙有痰主要是肺部的感染,引起的其它炎症,支气管处的炎症,可以考虑雾化吸入,药草进行自身调理,按摩鼻喉保持呼吸顺畅。
要多饮水,注意监测体温,以免发热,重视膳食营养和流行季节尽量少外出。
老年人早上起床喉咙有痰主要是肺部的感染,引起的其它炎症,支气管处的炎症,可以考虑雾化吸入,药草进行自身调理,按摩鼻喉保持呼吸顺畅。
孕妇子宫壁薄可通过饮食改善。一是摄入富含雌激素食物,如豆类(黑豆含植物雌激素)、蜂王浆(食用要谨慎适量);二是富含蛋白质食物,像瘦肉、鱼肉,利于子宫壁修复增厚;三是富含维生素食物,新鲜蔬果含多种维生素,如坚果含维生素E、橙子草莓含维生素C。合理饮食有助于改善状况,严重时需就医。