不要去抓挠,使血液释放出更多的组织胺,反而会更恶化。那样会使皮肤更不好的。某些植物性食品如草莓、可可、番茄或大蒜等调味品等。另外腐败性食品分解为多肽类,碱性多肽是组胺释放物。蛋白食品在未彻底消化之前,以胨或多肽形式被吸收,可引发荨麻疹。