减少头发的染烫次数,适度的洗头,一周两到三次,水温不要太高,吹风机的温度也要偏低。阴虚血热,营养不良,气血不足,经常熬夜,精神压力大,遗传因素等都可能导致发严重。目前常见的掉头发的疾病有脂溢性脱发、斑秃、休止期脱发、生长期脱发、先天性脱发等。