建议平时要加强营养，多吃奶类，蛋，禽肉，蔬菜水果等含钙量，含蛋白质，维生素高的饮食，多晒太阳，有利于钙的吸收。
怀孕后身体需要大量的营养物质，来供应胎儿和母体的发育，一般在怀孕后期都会出现缺钙，贫血等情况的，一般建议在怀孕五个月以后常规补充钙剂和铁剂
怀孕后身体需要大量的营养物质，来供应胎儿和母体的发育，一般在怀孕后期都会出现缺钙，贫血等情况的，一般建议在怀孕五个月以后常规补充钙剂和铁剂
孕妇一般可以服用钙尔奇碳酸钙d3片补钙治疗，按照药物说明书服用即可。注意合理饮食是比较重要的，满足身体的需求。